Sei stai attraversando un momento difficile, ricorda che è dentro di te che devi trovare il vero sostegno.

Devi inoltre cercare di comprendere il motivo per cui si è creata la situazione in cui ti trovi.

Questo è il modo in cui poi trasformare la situazione in cui ti trovi, per quanto difficile e terrificante possa essere.

Cedendo la tua energia, alimenti e nutri il pendolo del problema.

Lo alimenti di continuo con la tua ansia, con le tue preoccupazioni e con la sfiducia di una possibile risoluzione positiva.

Allora cosa devi fare?

Prima di tutto devi riconoscere il pendolo in corso e liberarti dal suo gioco, smettere di essere una marionetta manovrata dalla sua energia.

Ricorda, che solo imparando le regole del gioco, sarai libero/a e il mondo non ti sembrerà più così spaventoso.

Le 3 cose da non fare:

1) Quando cerchi di combattere i problemi (pendoli), in realtà non fai altro che cedere loro energia e nutrendoli essi diventano ancora più forti.

2) Quando ti scoraggi davanti ai problemi (pendoli), cedi ancora una volta la tua energia, nutrendoli.

3) Quando cerchi di allontanare il disagio con l’utilizzo di alcool, droghe, sigarette etc., stai cedendo ancora una volta energia al pendolo.

C’è solo una cosa da fare… devi svegliarti dal sonno in cui ti trovi e devi guardare il problema come uno spettatore vigile, senza coinvolgimento o paura. Immagina per un attimo di essere l’eroe di un film, che non nega il problema, ma con distacco emotivo e lucidità mentale, fa quello che deve essere fatto.

“È dentro di te che troverai tutta la forza necessaria.”

Solo questo è già sufficiente per avviare un processo di guarigione e di risoluzione del problema stesso.

Con questa conoscenza, puoi trasformare la tua vita in tutto ciò che desideri.

Vivi i tuoi Sogni!

– Leandro Distefano –

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